• 2015.05.15 :
  • “suriaプレゼンツ青空ヨガ @coleman_OUTDOOR RESORT PARK”を今年も開催!

  • 昨年たくさんの方にご参加いただいた
    “suriaプレゼンツ青空ヨガ★★@coleman_OUTDOOR RESORT PARK”
    今年も開催が決定しました!!

    2015年5月23日(土)・24(日)両日ともヨガは14時スタート(30分間)
    参加費無料!ヨガビギナー大歓迎!!芝生の上で寝転んで、思いっきり深呼吸しよう。

    今年は会場が神宮外苑になります。詳しくはイベントページをご覧ください。
    ヨガ以外にも楽しそうなコンテンツがもりだくさん!
    http://www.coleman.co.jp/outdoorresortpark2015/tokyo/

    写真は昨年の青空ヨガの様子。とても気持ちよさそう!
    お友達やご家族とぜひぜひ遊びにいらしてくださいね。

    クラス情報は、随時Facebookやsuriaブランドサイトでお知らせします。
    http://www.suria.jp/news/

    https://www.facebook.com/suria.yogaessentials

    Coleman (18) Coleman (24)

  • 2015.05.06 :
  • カオリさんWS 自信につながるスリアナマスカーラとレクチャー

  • 5月2日にsuria銀座店にて行われた、
    カオリさんによるスペシャルワークショップ「自信につながるスリアナマスカーラとレクチャー」

    2回目のテーマは「自信」今回のクラスでは
    前半は、カオリさんの経験談を交えた「自信=自分自身を信じること」のレクチャー
    後半は、呼吸を意識しながら、自分を愛し、自分に感謝して行う太陽礼拝の実践でした。

    カラダが怠い、気持ちがノラない、悩みが尽きず前を向けない‥
    そんな時こそ呼吸で空気を入替え、軽い太陽礼拝で姿勢をしゃんと伸ばしてみたり、

    誰しもが日常で感じる悩みや自信のなさをヨガや呼吸で取り戻し、日々を幸せに生きる。

    当たり前のことですが、カオリさんから改めてやさしく言葉と温かい温度で伝えられると、、
    なんだかぐんっと自信がわいてくるような、そんなほっこりする素敵な時間でした。

    またクラス後のみなさんの笑顔が印象的で‥ヨガってすごいな!と改めて思いました。

    ご参加のみなさま、カオリさん 本当にありがとうございました♪♪

    みなさまからいただいたご意見をもとに、今後もワークショップや楽しいことを
    実現していきたいと思っています。最新情報はsuria ブランドサイト、Facebookでお知らせしますね!

    ◇suriaのFacebook https://www.facebook.com/suria.yogaessentials

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